>>>>>>>

Hipertensos

As mudanças recomendadas no estilo de vida do hipertenso incluem a adoção de novos hábitos alimentares (redução do sal), redução do peso corporal, restrição na ingestão de álcool e prática regular de atividades físicas.

​

Nosso atendimento com os hipertensos está embasado nas últimas Diretrizes Brasileiras de Hipertensão, que segue as orientações da Sociedade Brasileira de Hipertensão. 

​

Após uma avaliação físico funcional, em conjunto com as recomendações médicas, montaremos um programa individualizado, seguro e motivante.

​

A atividade física vai promover a diminuição da frequência cardíaca de repouso, do risco de doenças cardiovasculares, da gordura corporal, do estresse e da ansiedade. Vai melhorar a tolerância a glicose, melhora da massa muscular e a força. Tudo isso vai possivelmente reduzir as dosagens de medicamentos e consequentemente melhorar a qualidade de vida.