Dentre todas as patologias que acometem os indivíduos à partir da 4ª década de vida, é a artrose a mais comum delas, estimando-se que ocorra em até 90 % da população adulta. Os exercícios físicos constituem um importante aspecto do tratamento não farmacológico da artrose. Tanto os exercícios aeróbios quanto os de fortalecimento muscular são efetivos para redução da dor e melhora da função.

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Nosso programa envolve uma avaliação físico funcional em conjunto com as orientações do médico particular, para verificar os níveis de força e flexibilidade bem como a capacidade funcional e nível de dor do indivíduo.

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A Sociedade Brasileira de Reumatologia reporta com relação ao exercício físico:

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"A participação dos exercícios no tratamento das artroses demonstra que eles conseguem melhorar o desempenho funcional das juntas, diminuem a necessidade do uso de fármacos, e têm ainda influência sobre o estado geral do paciente, trazendo, inclusive, benefícios psicológicos, podendo atuar modificando possíveis fatores de risco na progressão da doença. Os exercícios são particularmente úteis quando há instabilidade articular."

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Nosso programa avalia o grau da doença junto ao médico, caracterizando caso a caso e planejando atividades que promovam melhor capacidade funcional e qualidade de vida.