Doctor Wellness

Neste programa, combino tecnicamente atividades físicas e cognitivas semanalmente, executadas em uma única sessão ou em dias alternados, a fim de maximizar os efeitos preventivos e de melhoria da saúde física e mental da pessoa idosa.

 

Os exercícios físicos são reconhecidos por interferirem positivamente na performance cognitiva, graças ao aumento dos níveis de neurotransmissores e às mudanças estruturais do cérebro.

 

Como resultado, este programa único e exclusivo, proporciona uma abordagem transformadora para melhorar a autonomia e independência, com resultados duradouros para a qualidade de vida e bem-estar.