

Ajudo a melhorar a qualidade de vida da pessoa idosa através da prescrição clínica de exercícios e estimulação cognitiva.
Como vou te ajudar
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Desenvolvo programas de exercícios individualizados e altamente personalizados para pessoas idosas que são cuidadosamente prescritos de acordo com os resultados obtidos na consulta de avaliação, que será realizada em nosso primeiro encontro.
Com base nessas informações e tendo um olhar ampliado no cuidado, criarei um programa de exercícios sob medida, projetado para atender às necessidades únicas e aos objetivos específicos de cada indivíduo.
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Quero te ajudar na melhora do seu bem-estar e qualidade de vida.
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Programas de Treinamento



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Prof. MSc. Roberto Oliveira
CREF/SP 001356
Sou Profissional de Educação Física especializado em Gerontologia, com mais de 25 anos de experiência dedicados à avaliação, orientação e prescrição de exercícios para idosos. Minha abordagem também inclui a estimulação cognitiva, com o objetivo de aprimorar a autonomia e independência promovendo uma melhor qualidade de vida.
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Mestrado em Ciências pelo Departamento de Cardiologia da Universidade Federal de São Paulo - Unifesp
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Pós-Graduado em Gerontologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein,
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Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício pela Unifesp,
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Pós-Graduado em Treinamento Desportivo pela Universidade Estadual de Campinas - Unicamp,
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Aperfeiçoamento em Exercício Físico e Doenças Crônico-Degenerativas, pela Universidade de São Paulo - USP,
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Certificado pelo American College of Sports Medicine - ACSM, no programa "EXERCISE IS MEDICINE".
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Autor do Livro: " Personal Training - uma abordagem metodológica."
