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Ajudo a melhorar a qualidade de vida da pessoa idosa através da prescrição clínica de exercícios e estimulação cognitiva.

Como vou te ajudar

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Desenvolvo programas de exercícios individualizados e altamente personalizados para pessoas idosas que são cuidadosamente prescritos de acordo com os resultados obtidos na consulta de avaliação, que será realizada em nosso primeiro encontro.

 

Com base nessas informações e tendo um olhar ampliado no cuidado, criarei um programa de exercícios sob medida, projetado para atender às necessidades únicas e aos objetivos específicos de cada indivíduo.

Veja nossas etapas:

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Agendamento
da consulta via
WhatsApp
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Consulta de avaliação
físico funcional
em domicílio
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Emissão de laudo técnico da avaliação
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Proposta de um programa de exercícios
Não perca a oportunidade de agendar sua consulta para definirmos a melhor estratégia de intervenção.
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Quero te ajudar na melhora do seu bem-estar e qualidade de vida.

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Programas de Treinamento

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Doctor Fit

É um programa de exercícios que visa o fortalecimento muscular, alongamentos, resistência cardiovascular e equilíbrio.

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Doctor Brain

É o programa de estimulação cognitiva (treinamento para memória) individualizado e personalizado.

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Doctor Wellness

É um programa que associa as duas atividades, físicas e cognitivas, potencializando os efeitos na prevenção e melhora da independência e autonomia.

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Prof. Roberto Oliveira

CREF/SP 001356

Sou Profissional de Educação Física, especializado em Gerontologia, com mais de 20 anos atuando de forma individualizada na avaliação, orientação, prescrição de exercícios e estimulação cognitiva para pessoas idosas. 

  • Graduado em Educação Física pela PUCCAMP (Pontifícia Universidade Católica de Campinas),

  • Mestrado em Ciências pelo Departamento de Cardiologia da UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo),

  • Pós-Graduado em Gerontologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein,

  • Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP,

  • Pós-Graduado em Treinamento Desportivo pela UNICAMP.

 

  • Autor do Livro: " Personal Training - uma abordagem metodológica."

  • Desenvolvedor do App: "Gerocheck" - Avaliação Físico Funcional em Idosos.

Depoimentos

Experiências reais, resultados incríveis.

"Comecei a treinar por indicação do Dr. João Luiz Nobrega (Ortopedista e Reumatologista do Hospital Israelita Albert Einstein). Na ocasião eu tomava remédios para uma dor crônica nas costas e muitas dores nos dois joelhos. O médico sugeriu a contratação do Roberto, o que fiz em novembro de 2007.Tenho certeza absoluta de que, se não tivesse treinado com o Roberto estes 15 anos, estaria travado, sem possibilidades de andar normalmente. O Roberto é um profissional especializado e atualizado. Sua atenção e interesse com os problemas dos alunos é um ponto especial na relação. Persegue com tenacidade o atingimento de metas há 12 anos e está sempre pronto para buscar soluções para as dificuldades que eventualmente surgem nos treinamentos."

A. Miguel | Empresário, 82 anos
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